Fiz uma corridinha no inicio da semana por indicação do fisioterapeuta, para avaliar se já estou em condições de voltar a correr.
Entusiasmei-me e apesar de ter ficado com algumas dores fiz também uma aulinha de JAM e uma meia-hora na elíptica no ginásio. Supostamente não fariam mal porque não são exercicios de impacto. Ou talvez não ...
Resultado: as dores na perna voltaram à estaca zero.
Próximos passos: Mais três sessões de tratamento com repouso.
E lá fui para mais uma sessão de tortura ontem à noite.
O tratamento por eletroestimulação roça sempre o insuportável no que diz respeito à dor.
Ao ponto de dar por mim a pensar que a mesoterapia afinal até não dói assim tanto.
Estive ali uma hora e meia a fazer fisioterapia e não há 5 minutos que não sejam de dor.
Minto, no fim fez-me estalar os dedinhos dos pés e essa parte dói pouco. Ui!
A meio do tratamento disse-me que tenho uma lesão de atleta de elite. Seria para me alegrar?
ma, eu bem te disse que tinhas perfil de corredor de elite...... até já tens as lesões deles.... só falta mesmo correres como eles :))
ResponderEliminar